Theo nghiên cứu thì trong tấm nệm ngủ mà chúng ta sử dụng hàng ngày có thể là nơi thích hợp để mạt bụi giường và các vi khuẩn khác sinh sống.
- Các tế bào da chết có thể cung cấp đủ chất hữu cơ cho những sinh vật này để duy trì sự sống và sản sinh thêm với số lượng theo cấp số nhân qua nhiều năm. Theo thống kê thì có khoảng 10% dân số có phản ứng với mạt bụi giường và có thể gây phản ứng dị ứng như hen.
- Trong khi gần như không thể loại bỏ hoàn toàn mạt bụi giường ra khỏi nhà, có một số bước bạn có thể thực hiện để giảm bớt sự hiện diện của chúng và bảo vệ bản thân khỏi các phản ứng dị ứng tiềm ẩn:
- Mua thêm tấm bảo vệ nệm được thiết kế để ngăn ngừa sự phát triển của bọ ve và các vi khuẩn có khả năng gây hại khác.
- Giặt khăn trải giường và drap trải giường của bạn thường xuyên và phơi dưới ánh nắng mặt trời (tránh ánh nắng gay gắt buổi trưa).
- Thường xuyên sử dụng máy hút bụi làm sạch nệm.
- Mạt bụi giường có thể duy trì tự bảo vệ các tế bào da chết mà tất cả chúng ta đều ngủ trên giường vào ban đêm. Để giảm lượng bọ ve, hãy giảm nguồn thức ăn bằng cách giữ cho nệm luôn sạch sẽ.
